たんぽぽコラム
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みなさんが、毎日食べているのは白米？玄米？
玄米は、白米と比べて栄養素が優れていて、ビタミン、ミネラルや食物繊維が豊富です⭕️というのは、わかっていても…😅玄米の味が苦手、自分が食べたくても家族が食べない、消化が悪いなどの理由で食べれてない人も多いのではないでしょうか❓そ…続きを読む
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ただの疲れだと思っていませんか❓
頭痛、動悸、ふらつき、冷え性（低体温）は、鉄を始めとするミネラル不足による「鉄欠乏症貧血」かもしれま…続きを読む
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今年は早く始まりそうな花粉症🌲🤧
気温の変動に身体がついていけず…😣休んでもなかなか疲れが取れなかったり、体調が優れない、などで悩…続きを読む
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９ヶ月でガンが消えたお話😳😳
先日、とても嬉しい報告が入ったので、それをシェアしたいと思います🗣以前にも"すい臓癌"で相談に来…続きを読む
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『三年番茶』
三年番茶とは？緑茶の葉と茎を、乾燥させてじーっくり三年間熟成させ焙煎したお茶です🍵三…続きを読む
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新型コロナウィルスにも有効!
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本物の味噌とは💡
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第1回「おかあさんの学校」を終えて🏫
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わたしの年末年始の必需品❣️
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インフルエンザが流行
