コラム
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寒さ対策 万全に!
寒い時期になりましたね。寒暖差も激しく…私も風邪気味ですが、フエルミューンと梅醤番茶でひどくならずに済んでいます。梅醤番茶は、とっても万能で家に必ず常備しておくと安心。身体を温めるだけではなく、夏は夏バテ防止、お腹の調子が悪い時に飲…続きを読む
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もうインフルエンザは怖くない
毎年この時期くらいからインフルエンザの話題が出てきますよね。でも私はここ10年程、一度もインフルエン…続きを読む
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どんな油を使っていますか?
市販で安く売られているサラダ油(キャノーラ油など)は、どのように作られ、私達の身体にどんな害を及ぼす…続きを読む
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玄米酵素は別物
現代の食生活は、単一食品の過剰摂取【砂糖、精製小麦、油(トランス脂肪酸)】による栄養失調になりやすい…続きを読む
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「癒しの会」の紹介と「秋の料理教室」のお知らせ
皆さんこんにちわ!私はたんぽぽを30年間やってきた山田きみえです。この"たんぽぽつうしん"も、そ…続きを読む
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自分の病気は自分が作る
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ナチュラル&オーガニックは生き方そのもの♪
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毎日、味噌汁を食べていますか?
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甘酒で猛暑をのりきる!
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日々の暮らし― 料理教室のあれこれ ―