コラム

1. 

   鉄不足が引き起こす身体からのサイン☝️

   危険なくらいの暑さを感じる毎日…。熱中症で、体調を壊す人もだいぶ増えているようですね🥵夏バテや熱中症の予防には、水分と塩分だけではありません😵💦汗と一緒に流れ出てしまうものにもう一つ！それは鉄分です🪨🪨夏の暑さで…続きを読む

   • 2021/8/11
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2. 

   夏に欠かせない青汁🧃

   異常なまでの暑い日が続いていますね☀️仙台は他の地域と比べるとまだマシですが、それでも連日の…続きを読む

   • 2021/8/7
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3. 

   書評：新型コロナワクチンの正体💉

   今回は、先日発売された書籍《医師が教える新型コロナワクチンの正体》を読んだので、その感想を書…続きを読む

   • 2021/7/15
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4. 

   梅干の効果✨✨

   1日1粒〜2粒食べるだけで！！身体が元気になる😊① 血液サラサラ梅干しに含まれる…続きを読む

   • 2021/5/24
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5. 

   『冷え』は万病のもと😵💦

   今まで何度もお伝えしてきましたが、最近は寒暖差が激しく体調を崩してる人が多いように感じます。…続きを読む

   • 2021/4/19
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6. 

   食と心と環境と🌱

   • 2021/4/13
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7. 

   季節の変わり目（私の対策と考え方）🌸

   • 2021/3/15
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8. 

   コロナワクチンで迷っている方へ💉

   • 2021/3/13
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9. 

   海の素 １５の効果🌊✨

   • 2021/3/2
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10. 

    天然ミネラル「海の素」

    • 2021/2/9
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