自然派コラム

ただの疲れだと思っていませんか❓

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頭痛、動悸、ふらつき、冷え性(低体温)は、鉄を始めとするミネラル不足による「鉄欠乏症貧血」かもしれません😢

日本人女性の約半数が鉄欠乏状態と言われていますが、ただの貧血と違って、普通の血液検査では発見しづらいので、隠れ鉄欠乏の方は意外と多いかもしれません💧

もし、手足が冷たい、顔だけが火照る、立ち眩みがする、色々やっても中々元気になれない方は、一度鉄不足を疑ったほうが良いかもしれません⚠️

鉄を多く含む食べ物は、雑穀、大豆、ひじき、あさりやしじみなどのですが、現代では、食べ物だけで鉄不足を解消していくのは結構ハードルが高いです。というもの、食べ物に含まれている鉄の量≒吸収できる量ではないからです😅

鉄は、あまり体外に出ていかないミネラルなので、逆に吸収するのも難しいミネラルです♻️
また、鉄剤などで鉄を補給しようとすると、胃が荒れて気持ちが悪くなるなどの副作用が問題となります😭
吸収率が良く、副作用も少ないと言われているヘム鉄の原料は、抗生物質をたくさん打たれた豚の血だったりします🐖💉

鉄を安全に補給するためには、鉄瓶で沸かした白湯を、一日に湯呑6杯以上が目安となります🔅
鉱物からの鉄補給は、副作用が少ないのでオススメです。ただ、放置するとあっという間に錆びるので、ちゃんと手入れする必要があります💦

鉄が不足すると、血液中のヘモグロビンに鉄を回すために、身体の細胞が貯めていた鉄を血液中に放出します💨
一般的に血液検査ではヘモグロビンの値しか見ないので、身体が鉄欠乏かどうかを見つけることが困難だと言われています😫

身体が食べた栄養素などをエネルギーにするとき、必ず酸素で燃焼させますが、この酸素を運ぶのが鉄です🚚💨
鉄が不足するとエネルギーが作れず、臓器や細胞レベルで正常な活動ができなくなっていきます⤵️
結果、代謝が落ち、体温が下がり、免疫が下がり、老化が早まり、様々な病気リスクが上がってしまいます😱

もし、頭痛や動悸、ふらつきや冷え性だと感じている方で、食改善などで解消が難しいと感じている方は、一度VOR鉄という天然のミネラルサプリを試してみてはいかがでしょう❓🤗
VOR鉄は副作用もなく、無毒で安全な天然鉱物から作られた、体温を唯一上げることができると言われているサプリメントです✨

もし体温が36度未満の方や慢性的に頭痛がする方は、一日4粒を3ヶ月位続けると、かなり改善されるはずです⭕️
動悸、ふらつきが気になる方は、1日2~3粒程度で、早ければ2週間程度で改善されると思います😊
春のデトックスに向けて、身体の細胞や内臓を元気にすることをオススメします🌸✨

VOR鉄 120粒入 ¥10,692(税込)

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