2019年 1月
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自分自身と真摯に向き合う
新しい年が明け、早いもので1月も後半になってしまいました。私の今年の目標は去年と同じ「自分の体とじっくり向き合うこと」です。昨年の1月3日に心肺停止で緊急入院して一年、たくさんの人のサポートを受けながら、この一年間自分の体とつき合っ…続きを読む
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健康を守る日本のスペシャルフード
私たちが毎年やっている季節の手仕事に味噌作りがあります。味噌は日本を代表するスペシャ…続きを読む
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2019年、スタートしました！
年末年始のお休みはどの様に過ごしましたか？年末の買い物、初売り、初詣、外食など…人が…続きを読む
