2021年 4月

1. 

   『冷え』は万病のもと😵💦

   今まで何度もお伝えしてきましたが、最近は寒暖差が激しく体調を崩してる人が多いように感じます。実は私もその中の一人…💧健康食品にばかり頼っている生活をしてますが、普段は冷たい飲み物を飲まないように気をつけています❗️で…続きを読む

   • 2021/4/19
   • コラム
2. 

   食と心と環境と🌱

   健康を考える時、まず最初に意識するべきは食に対する意識だと思います。ただ、良い食生活をしてい…続きを読む

   • 2021/4/13
   • コラム