投稿者の記事一覧
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春の毒出し【肝機能を活発化させる】
春は毒出しの季節と言われています🌱冬にためてしまった毒素を排出しようと、肝臓が最も活発になります🔅春の山菜のほろ苦さは、この肝臓の働きを高めてくれるので、デトックスにとても有効🌿これからの時期は、ぜひ上手に毎日の食事に加えてみて…続きを読む
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みなさんが、毎日食べているのは白米?玄米?
玄米は、白米と比べて栄養素が優れていて、ビタミン、ミネラルや食物繊維が豊富です⭕️というのは、わ…続きを読む
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ただの疲れだと思っていませんか❓
頭痛、動悸、ふらつき、冷え性(低体温)は、鉄を始めとするミネラル不足による「鉄欠乏症貧血」かもしれま…続きを読む
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今年は早く始まりそうな花粉症🌲🤧
気温の変動に身体がついていけず…😣休んでもなかなか疲れが取れなかったり、体調が優れない、などで悩…続きを読む
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9ヶ月でガンが消えたお話😳😳
先日、とても嬉しい報告が入ったので、それをシェアしたいと思います🗣以前にも"すい臓癌"で相談に来…続きを読む
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『三年番茶』
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新型コロナウィルスにも有効!
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本物の味噌とは💡
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第1回「おかあさんの学校」を終えて🏫
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わたしの年末年始の必需品❣️