2024年 11月
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季節の課題をケアする健康講座（11/16：土曜日）
秋の乾燥・冬の寒さ・体を支える免疫力11月に入り、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。これから冬に向けてどんどん気温が下がりますが、体が冷えると免疫が下がってしまうので、寒さ対策と同時に冷え対策も必須の時期になります。体…続きを読む
秋の乾燥・冬の寒さ・体を支える免疫力11月に入り、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。これから冬に向けてどんどん気温が下がりますが、体が冷えると免疫が下がってしまうので、寒さ対策と同時に冷え対策も必須の時期になります。体…続きを読む
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