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疲れやダルさは鉄欠乏による酸欠症状かも

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日本人女性の4人に1人が鉄欠乏症と言われています。

髪のパサつき、目の下のクマ、寝ても疲れが取れない、疲れやすい、イライラしやすい、慢性頭痛など不調の原因は鉄不足が原因かも。

それは、鉄を多く含む食べ物や、ビタミンを多く含む食べ物をあまり食べなくなったから、、、。

たとえばひじきなどの海藻類、アサリなどの貝類、小魚や発酵食品など。サプリなどの鉄剤で補うにも副作用や毒性が心配です。

でも、天然鉄「VOR鉄」は無毒で副作用もありません。

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