イベント情報

4月の料理教室のご案内🥕🥕

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最近では、あちこち移動するのも気を使わなければならない程、コロナ感染の影響は私たちの生活を脅かしています😣

息子には「年寄は感染すると大変だから、くれぐれも自分の健康管理には気をつけて」と、忠告されるようになりました💦
とはいえ、やることは
①免疫力をつける
②感染リスクの高いところには行かない
ということにつきます‼️

この騒ぎに心を奪われて、憂鬱になって家に閉じこもっているのは本末転倒。「人混みには行かない」ことぐらいは心にとめておいて、過剰に行動範囲を狭めたりせず、この機会にゆっくり散歩したり🌸読書したりして過ごすのもいいかなぁ~📚と思っています😊

そこで4月の料理教室ですが、こんな時期だからお休みにする、という選択肢もあったのですが、あえてこんな時こそ【免疫力をつける食】の提案をしたいと思いました🔥

いくら外面的なことに気をつけても、本質的な私たち自身の身体を整えなければ、どうにもなりません。その根幹は”食”です!その本質に気づかなければ、子供も若い人も感染するリスクは高まると思うのです。なので、4月の料理教室のテーマは《免疫力をつける発酵食品を積極的に摂ろう》です🔥🔥

☆自然食材を使った料理教室☆
発酵食品とはどんなもの?免疫力をつける食事とはどんなもの?ということを、お話しながら、ちょっと楽しくなる塩麹・醤油麹をとり入れた「和風春カレー」を作ります✨おいしい食事を食べて、お話をして、和んで、免疫力をアップさせましょう‼️

日にち:4月16日(木)
時 間:10:30~13:30位まで
場 所:泉区将監9丁目3-1-202(山田きみえ自宅)
参加費:3,500円(小学生以下のお子様は無料)
持ち物:エプロン
お申込みは、店頭、電話、LINEで受け付けております。☎️022-347-3345

山田きみえ

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