自然派コラム

冬のお肌乾燥対策💨

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冬は温度の低下や湿度が低くなる事によって、肌が影響を受け乾燥してきます😱
肌にとって良い湿度は、65~75%💧💧
室内は、エアコンやストーブなどの暖房で湿度が低下してしまいます⤵️
乾燥すると、髪や肌に含まれる水分が奪われてしまうので加湿器や濡れタオルを干すなど、加湿が必要になります🌀

そして更に重要なのが肌のスキンケアです😌
保湿クリームやボディークリーム、安全なものを使っていますか❓食品以上に化粧品は、中身の見えにくい物と言われています㊙️クレンジグ剤は、食器用洗剤と同じ合成界面活性剤でたんぱく質を溶かす作用があり、それによって肌が荒れ…その肌荒れを防ぐために合成界面活性剤に保湿成分が入っている化粧水を使う、それを繰り返す事によって、どんどんお肌がボロボロになっていきます💔それだけではなく、体内に合成界面活性剤が吸収されると、肝障害・腎障害などの影響も出てくるのです😱⤵️⤵️
そうならないためにも、普段のスキンケア商品は安心して使えるものを選んでほしいと思います🌟他にも、冷たい飲み物を避け内蔵を冷やさない事も大切です♨️半身浴も良いですね!!冬の乾燥に負けないために、身体の内と外からの対策をしましょう✨✨

紺野

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