コラム
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5月の料理教室《最強の発酵食品で免疫力アップ》
5月も間近になって、ようやく日々の寒暖差も少なくなったので、私も川崎の畑仕事をはじめています🌱じゃが芋の植付けやトマトの苗づくり、畑で土にふれていると、とても元気になります🍅🥔街に住んでいると、自粛自粛で息の詰まるような気持ちになり…続きを読む
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アルコール消毒の手荒れケア
最近、アルコール消毒で、手荒れが酷いという人が増えています🖐💦今は、どこに行っても消毒用アル…続きを読む
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春ですね🌸
桜も満開になり、すっかり春ですね🌸今、みつ葉がたくさん出てきて、春の香りを楽しんでいます☘し…続きを読む
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免疫力を高めてくれる「麹」⤴️⤴️
麹が使われてる食品は、味噌・醤油・みりん・甘酒などがあります✨麹には、たくさんの酵素が含まれてる…続きを読む
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こだわるべき食材TOP5
日に日に深刻な空気が世間を包んでいますが、こんな時だからこそ、ちゃんとした食べ物で健康を維持していき…続きを読む
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春の毒出し【肝機能を活発化させる】
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みなさんが、毎日食べているのは白米？玄米？
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ただの疲れだと思っていませんか❓
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今年は早く始まりそうな花粉症🌲🤧
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９ヶ月でガンが消えたお話😳😳
